マインドセット– category –

毎日頑張りすぎて疲れた・・。もっと自分の時間が欲しい〜っ！！ それは完璧主義が原因かも。全部100%やらなくてもいいんだよ。 「ちゃんとやらなきゃ！」と思ってるの...

いつも綺麗なママを見ると、つい比べちゃって「私なんて全然ダメ…」って落ち込んじゃうんだよね。 それはよくないね。【自分磨き】して、自信を取り戻そう。 子育てに追...

はぁ～。最近、何でもかんでも我慢ばっかりで辛い…。 タム子、それヤバいよ。我慢ばっかりしてると、後悔だらけの人生になるから。 子育てママになると、家事・育児・仕...

何だか全然自信がなくて、他のママたちと比べてばかり…。私なんてダメだなって思っちゃうの。 タム子。それって自己肯定感が低いのが原因かもしれないよ。自己肯定感を...

やることが多すぎてタスクがパンパン…！自分の時間なんて全然取れなくて、もうストレスで限界！ それは、無駄なモノやタスクが多すぎるのが原因かもね。 タスクがパンパ...

こんにちは！フリーランス3年目の2児ママばねやんです！ 優柔不断で決められない。 「他人の意見に流されて、後悔した...」そんな経験はありませんか？ 30代になると、...