時間術– category –

手帳を使ってスケジュール管理したいけど、結局いつも三日坊主になっちゃうんだよね〜。 それ、手帳の使い方が間違ってるだけ！ やることが山積みで、気づけば1日が終わ...

「やるぞ！」って思っても、気づけば3日坊主…。私、ほんとに習慣化が苦手で…（泣） そりゃ当然。やる気に頼ってるからだよ。習慣化にはコツがあるよ。 新しいことを始め...

家事・育児に追われて1日が終わる…私の時間なんてどこにもないよ～。 そんなに頑張らなくていい。家事・育児は、時短＆効率化でラクにできる。 やることが多すぎて、気...

目標を立てても、結局何をすればいいのか分からない！気づいたら挫折しちゃうんだよね〜。 それは、目標が曖昧なのが原因かも。 目標を立てても、結局何をしていいか分...

やりたいことがあるのに、子育てと家事で毎日が終わっちゃう…。自分の時間なんて全然取れないよ～！！ そんな時こそ朝活が最強だよ。朝の時間を制す者が1日を制すってね...

やりたいことが多すぎる〜！でも、結局全部中途半端で、目標なんて1つも達成できてないよ…。 タム子、それじゃ挫折するに決まってる。目標を1つに絞って、1点集中しない...

目標達成に向けてどれくらい進んでいるか分からない・・！！ そんな時は1日の振り返りをしよう！ 「目標を立てたけど、毎日忙しくてどれくらい進めているのか分からない...

毎日やることが多すぎて、自分のやりたいことができない！ そんな時は、優先順位をつけよう！ 「ゆとり時間が欲しい…」 そう思っていても、家事や育児、仕事に追われ、...

やりたいことたくさんあるのに自分時間が取れない・・！！ そんな時は時間の使い方を見直そう。 「趣味や副業、資格の勉強などやりたいことがあるけど、家事や育児、仕...

目標を立てたけど、何をしていいか分からない… そんな時は目標を細分化するのがポイントだよ。 「毎日、家事や育児に追われて気づいたら一日が終わっている…」 「自分の...