【手帳で理想を叶える】子育て主婦がゆとり時間を作るスケジュール管理法
手帳を使ってスケジュール管理したいけど、結局いつも三日坊主になっちゃうんだよね〜。 それ、手帳の使い方が間違ってるだけ！ やることが山積みで、気づけば1日が終わ...
【保存版】子育て主婦が「得意なこと」を見つける方法｜質問リスト付き
私の得意なことって、何だろう…？ そんな時は、自分とちゃんと向き合ってみよう。 頑張っているのに、なぜか結果が出ない これといった「得意」がなくて自信が持てない ...【保存版】「好きなこと」が見つかる質問リスト｜子育て主婦が自分らしく生きるコツ
子育てと家事に追われて、自分の好きなことが分からなくなった… それは、自分とちゃんと向き合ってないのが原因だね。 昔は好きなことがあったのに、今は何が好きか分か...【人生を変える習慣術】時間がなくてもできる！子育て主婦向けの続けるコツ5選
「やるぞ！」って思っても、気づけば3日坊主…。私、ほんとに習慣化が苦手で…（泣） そりゃ当然。やる気に頼ってるからだよ。習慣化にはコツがあるよ。 新しいことを始め...【子育てママ向け】ゆとり時間を増やす！家事・育児の時短＆効率化アイデア
家事・育児に追われて1日が終わる…私の時間なんてどこにもないよ～。 そんなに頑張らなくていい。家事・育児は、時短＆効率化でラクにできる。 やることが多すぎて、気...【ママになっても夢を叶える！】SMARTの法則で確実に目標達成する方法
目標を立てても、結局何をすればいいのか分からない！気づいたら挫折しちゃうんだよね〜。 それは、目標が曖昧なのが原因かも。 目標を立てても、結局何をしていいか分...完璧主義をやめたいママへ｜時間と心に余裕を作る5つの方法
毎日頑張りすぎて疲れた・・。もっと自分の時間が欲しい〜っ！！ それは完璧主義が原因かも。全部100%やらなくてもいいんだよ。 「ちゃんとやらなきゃ！」と思ってるの...【無料ワーク付き】子育てしながら理想の暮らしを叶える！未来設計ワーク
毎日、家事と育児の繰り返し…。『このままでいいのかな〜？』ってモヤモヤしちゃう。 そんな時こそ、【理想の暮らし】を明確にするのが大事！ ・現状に不満があるけど、...【子育て主婦向け】目標を立てる前に！達成できる人がやっている5つのこと
目標を立てるけど、いつも途中で挫折しちゃう… それ、自分の成功パターンを知らないのが原因かも。 「子育ても頑張りながら、自分の夢も叶えたい！」 「でも、いつも途...【私らしさって何？】子育て主婦が『自分らしさ』を見つける方法
なんだか毎日モヤモヤ…。自分らしく生きたいけど、自分らしさがわからない！！ そんな時こそ【自己理解】が必要だよ。自分を知らなきゃ、自分らしくなんて生きられない...
理想を叶える時間の使い方 | ばねやんブログ
