習慣化– tag –

「やるぞ！」って思っても、気づけば3日坊主…。私、ほんとに習慣化が苦手で…（泣） そりゃ当然。やる気に頼ってるからだよ。習慣化にはコツがあるよ。 新しいことを始め...

目標を立てても、結局何をすればいいのか分からない！気づいたら挫折しちゃうんだよね〜。 それは、目標が曖昧なのが原因かも。 目標を立てても、結局何をしていいか分...

目標を立てるけど、いつも途中で挫折しちゃう… それ、自分の成功パターンを知らないのが原因かも。 「子育ても頑張りながら、自分の夢も叶えたい！」 「でも、いつも途...

やりたいことがあるのに、子育てと家事で毎日が終わっちゃう…。自分の時間なんて全然取れないよ～！！ そんな時こそ朝活が最強だよ。朝の時間を制す者が1日を制すってね...